www.kulturystyka.pl/atlas Tam coś powinno byc! Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym! .:Szacunek Dla Uznanych:.
1.200 mg - 3 tab. 2.200 mg - 3 tab. 3.200 mg - 3 tab. 4.200 mg - 3 tab. 5.200 mg 6.200 mg 7.200 mg 8 200 mg Ok a więc jak cos to taki cykl z deki i mety A nastepne pytanie to tyczy sie sylimarolu i colmidu : colmid brać 1-5 do po cyklu 10 tab. (40 zł bez recepty a 5 zł na recepte) ?? Sylimarol brać w czasie cyklu , tylko niewiem jak go [...]
Miałem doczynienia z KM w Stoważyszeniu przez prawie rok uczyło mnie czterech trenerów-z czego dwóch naprawdę wiedziało co robi-nadmienię że jeden znich prowadzi także sambo,pojawiają się tu na forum dziwne teksty apropos braku skuteczności km itd nie ma sensu się zagłębiać-wszystko zależy od trenera,najlepszy jest taki który nie ogranicza się [...]
[...] rano robie sobie wlasny jogurt/shake...biore 3 banany kroje je w plasterki i zalewam mlekiem, wszystko to miksuje az powstanie taka gesta konsystencja, chyba moge dacie cos pic?? Na brzuch to ja robie spiecia, unoszenie nog do pionu i przyciaganie kolan do klatki po paru dniach juz mam male efekty, oponka sie zmniejszyla ladnie, jeszcze [...]
[...] posta, ktorego polecil mi kolega kanarek bodajze) sugeruja 1,5h przed wegle i bialko lub 45 min. przed samo bialko.hm.. ale ja pytam co po treningu i czy w ogole musze cos jesc skoro zalezy mi na spaleniu miesni ud glownie? i ile takie spalanie powinno potrwac, zeby efekty byly widoczne (w postaci spalonych 4 cm np)??? pozdroo chce [...]
[...] mężczyzn. Zazwyczaj wywiad i badanie (brak wyczuwalnej twardości wokół otoczki sutka) sugerują lipomastię. ja tez mam suty jak rakiety, podczas spoczynku pod prawym jest cos jakby tluszczyk a dalej wyczuwam nawet malego guzka.bylem z tym u chirurga plastycznego gotowy na operacje ale 2ch lekarzy powiedzialo ze to nic takiego, to jest [...]
nie widziałam i to stąd to info na gg :P btw dostałeś maila bo coś mi poczta nawala :(((( i mam problemy z wysyłaniem :( hej lessie :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] brac koxu tylko chce wiedziec co z czyl laczec z odzywek zeby dobrze na tym wyjsc odrazu powiem ze nie jestem super chudzutki wiec mam juz mala nadwage i zalany brzuch chce cos z tym zrobic dzieki odzywkom i odpowiedniemu treningowi aa no i oczywiscie dieta i pytam sie co brac zeby zbudowac czysta praktyczne bez tuszczora mase [...]
[...] moze jakas przykladowa diete???bo z tym mam najwiekszy problem!!ale potrzebuje konkretow odpowiedz "2000kalori dzienie mnie nie satysfakcjonuje" potrzebuje jakas dokladniejsza wersje ktorej bede sie trzymal np: na sniadanie jedna bulka i serek wiejski , do picia kakao!! cos takiego by mi pasowalo!!! z gory dzieki:)) pozdrawiam @ll GINO
tu nie chodzi o skromnosc tylko o pewne zasady... 1/2 tych sogow to zapewne za wklejanie linkow i wklejanie linkow do postow podwieszanych (ostatnio cos o tym wpominales Marcinecki...) po prostu uwazam ze moja wiedza nie zasluguje na status "znawcy" i jest wiele osob ktore maja wiekasza wiedze od mojej na temat odzywaniania i maja [...]
[...] oprocz mnie 18osob Ograniczenia w wysylaniu i czytaniu powinny byc ale bez przesady dajcie chociaz szaraka popatrzec CO do zarobkow Mateo to mnie to gowno obchodzi to jest jego sprawa stworzyl najwieksze forum sportowe w Polsce i nalezy mu sie za to cos "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
a czy moze pomoc na kontuzje miesnia czworoglowego plecow (przy lopatce) Bo juz mnie to meczy jakies 3 miechy :P >Jesli nie glukozamina to moze jest cos innego co moze mi pomoc na moja kontuzje pozdrowka
oj cos mi sie wydaje ze temat troche sie wyczerpal bo kazdy teraz bedzie pisal to samo :D ale moim zdaniem to wszsytkiego po trochu jest dobrze =d masa tez jest wazna :D bo jak ktos zobaczy na ulicy kogos wiekszego (np. widac ze chodzi na silownie czy cus) to nie podskoczy do niego, a jak podskoczy (a nie wie ze trenuje jakies sztuki walki) to [...]
KRAZZ Typowe gadanie cos co nie ma swojego sytemu, podstawy, zalozenia uwaza ze tworzy cos nadzwyczajnego. Bo jezeli ja na boksie robie rzuty i duszenie to czy moge to nazwac boksem wg, krawaciarzy tak. To samo sie tyczy KM gadanie wszystko zalezy od trenerea to tylko proba udowodnienia czegos tam ... Jasne wszystko zalezy od trenera a nie od KM [...]
[...] sklepu. kuwa tyle policji na osiedlu jeszcze zem niewidzial nawet 2 cywilne bmki z kogucikami zajechaly. jednego sprzedawce nozem dzgneli, a kieriwnika niezle spapciowali ..... moze dzisiaj w wiadomosciach cos o tym bedzie. jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa Da Rude - Sandstorm to jest to, polecam!!
A może by tak zmienić temat topicu na : "Co mozna ćwiczyć w Krakowie?"? A nuż sie coś znajdzie ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]
hehe - zglaszam sie do testu doktorze kanarek tak sobie czytalem to: "Waga już jest trochę lepsza - prąd biegnie od jednej stopy do drugiej i przepływa przez biodra, brzuch. To już powie coś więcej na temat Waszej tkanki" i mysle sobie "to moze by stopy do tego przyłozyc". Patrze dalej a tu kanar taki sam pomysł miał nomanie [...]
Racja jak masz dobrą przemjanę materii to gainer bjak najbardziej do tego bym dodał Ovo na noc ze względu na cene jest atrakcyjne Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ Biexi
[...] 85-88 kg, teraz waze ok. 77 kg moze mi sie uda przy dobrych wiatrach. Duzo dodatkowej checi i jeszcze wieksza motywacje dal mi ten art dzieki wszystkim, jak ktos chce cos jeszcze napisac to zapraszam, kazda uwaga jest cenna... ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą [...]
Kawa czy herbata część I
